LIFESTYLE-ΥΓΕΙΑ

Μετά την παγκόσμια επιτυχία του Ανάμεσα σε Ηλίθιους, ο Thomas Erikson ρίχνει μια ολιστική ματιά σε εμπόδια διαφορετικού είδους – προβλήματα στην εργασία και στο σπίτι, οικονομικά ζητήματα, ερωτικά προβλήματα, τρελοί γείτονες, ισχυρές συγκρούσεις…Δηλαδή, όταν η ζωή μοιάζει με ατελείωτη ανηφόρα.Όπως π..

«Το βιβλίο "Αναθρέφοντας τα Παιδιά μας, Αναθρέφουμε τον Εαυτό μας", λειτουργεί πάνω στη ριζοσπαστική πρόταση, ότι στη σχέση αυτή δεν πρέπει να κυριαρχεί ούτε το παιδί, ούτε ο γονιός. Η Aldort προτείνει συγκεκριμένες προτάσεις ως προς την παραχώρηση του ελέγχου προς χάριν της αυθεντικότητας. Είναι εξ..

• ΠΩΣ ΕΜΠΛΕΚΕΤΑΙ Η ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ ΜΕ ΤΟ ΓΚΑΜΠΙ ΤΗΣ ΒΑΣΙΛΙΣΣΑΣ;• ΠΩΣ Ο ΔΕΙΚΤΗΣ ΤΗΣ ΖΥΓΑΡΙΑΣ ΣΟΥ ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΑΜΕΣΑ ΜΕ ΤΟΝ ΒΑΣΙΛΙΑ ΤΩΝ ΛΙΟΝΤΑΡΙΩΝ;• ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΧΑΝΕΙΣ ΒΑΡΟΣ ΕΝΩ ΚΟΙΜΑΣΑΙ;• ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΟΤΑΝ «ΚΟΛΛΑΕΙ» Η ΖΥΓΑΡΙΑ ΣΟΥ;• ΓΙΑΤΙ Η ΓΙΑΓΙΑ ΣΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΠΟΥ ΔΕΝ ΜΠΟ..

Ύστερα από έρευνες δεκαετιών, η παγκοσμίου φήμης ψυχολόγος Δρ Κάρολ Ντουέκ συνέλαβε μια απλή αλλά πρωτοποριακή ιδέα: τη δύναμη της αλλαγής των πεποιθήσεών μας. Στο βιβλίο αυτό αποδεικνύει πώς η επιτυχία στο σχολείο, στην εργασία, στον αθλητισμό, στις τέχνες και σχεδόν σε κάθε τομέα της ανθρώπινης δρ..

Ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα διατροφής με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες βασισμένο στη θεωρία της «κβαντικής» θεραπείας! Σύμφωνα με τη θεωρία του παγκοσμίως αναγνωρισμένου στην Ψυχοσωματική Ιατρική Deepack Chopra το σώμα διέπεται από ένα σύστημα διάνοιας ριζωμένο στην κβαντική πραγματικότητα. Πώς, όμως, σ..

Τα αλιεύματα καταλαμβάνουν μια ξεχωριστή θέση στη δίαιτα του ανθρώπου, ιδιαίτερα των κατοίκων των παραθαλάσσιων και των περιοχών που διαβρέχονται από εσωτερικά νερά. Υψηλή βιολογική αξία, μικρή περιεκτικότητα πουρινικών βάσεων, πλούτος σε ανόργανα άλατα και βιταμίνες, μεγάλη πεπτικότητα και άριστες ..

Πολλές δίαιτες μας κάνουν να χάσουμε κιλά, αλλά μετά τα κιλά μας επανέρχονται. Γιατί το αδυνάτισμα δεν εξαρτάται μόνο από τη δίαιτα. Για τη Michele Freud, ψυχολόγο και σωφρολόγο, η απώλεια βάρους είναι σύνθετο πρόβλημα. Πρωτίστως πρέπει να ασχοληθούμε με τον ψυχισμό μας και να μην επιβάλλουμε στον ε..

Οι γιατροί δεν προφταίνουν να γράψουν όλες τις συνταγές που τους ζητούνται- χιλιάδες άνδρες (και γυναίκες) σπεύδουν να πάρουν στα χέρια τους το Viagra, το καινούργια χάπι κατά της ανικανότητας, το οποίο οι ειδικοί προβλέπουν ότι θα φέρει επανάσταση στη σεξουαλική μας ζωή. Διαβάστε τις προσωπικές μαρ..

Οι ιδέες είναι το νόμισμα του 21ου αιώνα. Για να πετύχετε, πρέπει να μπορείτε να πουλήσετε τις ιδέες σας πειστικά. Αυτό είναι που θα σας βοηθήσει περισσότερο από οτιδήποτε άλλο να πραγματοποιήσετε τα όνειρά σας. Πολλοί άνθρωποι διστάζουν να μιλήσουν σε κόσμο ή δεν πιστεύουν ότι μπορούν να κάνουν μια..

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι θα σου συνέβαινε αν έπεφτες χωρίς αλεξίπτωτο από ένα αεροπλάνο που πετάει στα 10.000 μέτρα πάνω από τη γη; Θα τολμούσες να γλείψεις τις ρώγες του πρωθυπουργού της χώρας; Ή θα προτιμούσες να πεθάνεις δουλεύοντας για την Google, ώστε να εξασφαλίσεις το μέλλον των δικών σου ανθ..

ΕΝΑΣ ΕΥΧΡΗΣΤΟΣ ΚΑΙ ΑΠΛΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ ΠΙΟ ΠΡΑΣΙΝΗ,ΠΙΟ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΠΙΟ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΗ. Το βιβλίο αυτό είναι μια συλλογή από χρήσιμες και πρακτικές οδηγίες που μπορείτε να ακολουθήσετε, με σκοπό να αλλάξετε την καθημερινότητά σας και να βοηθήσετε τον πλανήτη μαςνα παραμείνει όμορ..