LIFESTYLE-ΥΓΕΙΑ

Ο καπνός ήταν από τις πρώτες καλλιέργειες στην Αμερική, σχεδόν μαζί με το καλαμπόκι και την πατάτα. Στη διάρκεια των χιλιετιών, οι άνθρωποι κατέβαλαν τιτάνιες προσπάθειες για να μπορέσουν να καλλιεργήσουν αυτό το φοβερό φυτό - και σίγουρα όχι για να έχουν την ικανοποίηση ν' αποκτήσουν καρκίνο των πν..

Διαχρονική σοφία σχετικά με τη διαχείριση του θυμού στην προσωπική ζωή και στον πολιτικό βίο από τον Ρωμαίο στωικό φιλόσοφο και πολιτικό άνδρα ΣενέκαΣτην πραγματεία του με τίτλο Περί Θυμού (De Ira), ο Ρωμαίος στωικός στοχαστής Σενέκας (περ. 4 π.Χ.-65 μ.Χ.) ισχυρίζεται ότι ο θυμός είναι το πιο ολέθρι..

ΚΑΠΟΙΕΣ ΜΕΡΕΣ ΠΕΡΝΑΝΕ ΔΙΧΩΣ ΝΑ ΑΦΗΣΟΥΝ ΚΑΝΕΝΑ ΙΧΝΟΣ ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΤΙΣ ΘΥΜΟΜΑΣΤΕ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ Θυμάστε το πρώτο σας φιλί; Τη γεύση του φαγητού στο κυριακάτικο οικογενειακό τραπέζι;Οι αναμνήσεις είναι οι θεμελιώδεις λίθοι της ταυτότητάς μας, διαμορφώνουν αυτό που είμαστε, το πώς συμπεριφερόμαστε και το πώς νι..

Η Σχολή των Θεών είναι ένα βιβλίο διαφορετικό από τα άλλα.Θα μπορούσαμε να το χαρακτηρίσουμε ψυχολογικό, κοινωνικό, ακόμα και να το δούμε ως ένα χρονικό, στην πραγματικότητα όμως καμία ταμπέλα δεν θα μπορούσε να το περιχαρακώσει.Ο ήρωας του βιβλίου, που είναι και ο αφηγητής, ζει μια συνηθισμένη, συμ..

Το βιβλίο αυτό απευθύνεται, κυρίως, στους ιδιοκτήτες και στους φίλους των σκύλων. Έτσι, καταβλήθηκε προσπάθεια από τη μια μεριά να περιοριστεί το κείμενο σε αρκετά βασικές πληροφορίες, και από την άλλη να ελαχιστοποιηθούν τα στοιχεία εκείνα, που για την κατανόησή τους θα απαιτούνταν ειδικές γνώσεις...

Στην πολυαναμενόμενη συνέχεια του παγκόσμιου best seller Ο Μοναχός που Πούλησε τη Ferrari του, ο γκουρού σε θέματα ηγεσίας και παγκοσμίως γνωστός ομιλητής Robin Sharma μοιράζεται μαζί μας ένα διαχρονικό και απλά εφαρμόσιμο πρόγραμμα για αποτελεσματική ηγεσία που σίγουρα θα φανερώσει τα υψηλότερα χαρ..

Ξεχωρίστε την επιστημονική αλήθεια από τους διατροφικούς μύθους. Τι να φάω; Μια απλή ερώτηση που σήμερα έχει γίνει εξαιρετικά περίπλοκη.  Να ακολουθήσω την «παλαιολιθική» (Paleo) δίαιτα ή, καλύτερα, τη δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων; Μήπως τη δίαιτα χαμηλών λιπαρών; Την αυστηρή χορτοφαγία; Την κατανάλω..

Οι ασκήσεις αυτού του βιβλίου, που βασίζονται στις πανάρχαιες και σοφές αρχές του Tai Chi και του Chi Kung, στοχεύουν στην:- καταπολέμηση χρόνιων παθήσεων και οξέων συμπτωμάτων - ενδυνάμωση των συστημάτων του σώματος - ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος - αύξηση των επιπέδων ενέργειας ... και σα..

Πώς συναντά τον κόσμο ένα παιδί που γεννιέται; Σαν ένας μικρός αθώος ή σαν δαιμόνιο διαβολάκι; Είναι ένας μικρός άγιος που θα πρέπει να σχηματιστεί και να καλλωπιστεί και να ταιριάξει στην κοινωνία μας; Είναι ένα πλάσμα που κουβαλά τα χαρακτηριστικά του έτοιμα μέσα στα γονίδια και δεν χρειάζεται περ..

Σίγουρα ο όρος "σωματική νοημοσύνη" είναι -όπως και ο όρος "νοημοσύνη"- ένα θεωρητικό κατασκεύασμα. Η σωματική ευφυΐα είναι κάτι που δεν μπορούμε να δούμε ή να αγγίξουμε κι ούτε μπορούμε να την απεικονίσουμε ακριβώς με κάποιες μεθόδους - πράγμα που ισχύει για τον γενικό όρο "νοημοσύνη". Σε τελική αν..