22 ΜΥΣΤΙΚΑ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑΣ

Μόνιμος εφιάλτης για τις περισσότερες γυναίκες είναι ένας: η κυτταρίτιδα. Στην πραγματικότητα όμως υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να κάνουν για να την αποφύγουν ή να την καταπολεμήσουν.

Στο βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας, η συγγραφέας, αφού "απομυθοποιεί" την κυτταρίτιδα εξηγώντας τις αιτίες δημιουργίας της, παρουσιάζει τρόπους για την εξάλειψη αυτής της δερματικής πάθησης. Πέρα από το μασάζ, τα θερμόλουτρα, τη σάουνα, τις ειδικές κρέμες, τη σωστή διατροφή. τα οποία συμβάλλουν στην καταπολέμηση της, εκείνο που προέχει τόσο για την πρόληψη όσο και για τη θεραπεία της είναι η κίνηση και ειδικότερα η γυμναστική.

Προς αυτήν την κατεύθυνση παρουσιάζονται 22 προγράμματα γυμναστικής με ειδικές και γενικές ασκήσεις με ή χωρίς όργανα(step, λάστιχα, αλτηράκια) για το γυμναστήριο ή το σπίτι.

Ξεκινήστε τώρα, ενεργητικά τη μάχη ενάντια στην κυτταρίτιδα με σύμμαχό σας το βιβλίο αυτό.