Αυτό το βιβλίο μπορεί να σας μάθει πώς να είστε ο εαυτός σας.Όλοι θέλουμε να είμαστε αρεστοί, να μας εγκρίνουν και να μας αποδέχονται.Είναι στη φύση μας.Γι’ αυτό άλλωστε συνηθίζουμε να στηρίζουμε τους άλλους και να τους βοηθάμε να καλύψουν τις ανάγκες τους.Αυτό από μόνο του δεν είναι φυσικά κακό.Το ..
Οι άνθρωποι πάντα μας κρίνουν. Είτε βρισκόμαστε σε σύσκεψη, σε ραντεβού, στο σχολείο, είτε απλά μιλάμε στο τηλέφωνο, οι άλλοι σχηματίζουν διαρκώς εντυπώσεις για μας. Και βγάζουν συμπεράσματα από κάποια χαρακτηριστικά μας που δεν γνωρίζαμε ότι είχαμε, ή που δεν πιστεύαμε ότι θα επηρέαζαν την κρίση τω..
Μην πιέζεσαι άλλο, μίλα για τις ανάγκες σου και νιώσε την ελευθερία να είσαι πραγματικά ο εαυτός σου!Στη θεωρία όλοι ξέρουμε πως πρέπει να βάζουμε υγιή όρια, για να πετύχουμε ισορροπία ανάμεσα στη δουλειά και στην προσωπική μας ζωή, για να αντιμετωπίσουμε τοξικούς ανθρώπους, για να χτίσουμε σωστές σ..
Το "Αφυπνίστε τον γιατρό μέσα σας" είναι ένας πρακτικός και αναζωογονητικός οδηγός που θα σας βοηθήσει να φροντίσετε την υγεία σας μέσω του γέλιου, της χαράς και πολλών άλλων τρόπων. Το απλό και αποτελεσματικό περιεχόμενό του θα σας επιτρέψει να διατηρήσετε καλή ψυχική και σωματική υγεία. Θα μάθετε ..
Πολλοί άνθρωποι, άνδρες και γυναίκες, έρχονται στο γραφείο μου λέγοντας ότι το πρόβλημά τους είναι πως δεν αγαπούν πια τον σύντροφό τους. Στενοχωριούνται, βαριούνται και εγκλωβίζονται στη ρουτίνα της σχέσης, με έναν σύντροφο που δεν τους προκαλεί πια το ενδιαφέρον..
Το "Αυτόπτης Μάρτυρας στη θεραπεία Γκεστάλτ" είναι ένα μικρό, αλλά απαραίτητο συμπλήρωμα στο κλασικό βιβλίο του Φριτς Περλς "Η προσέγγιση Γκεστάλτ".Στον «Αυτόπτη μάρτυρα» παρακολουθούμε για πρώτη ίσως φορά στην ιστορία της ψυχανάλυσης και της ψυχοθεραπείας, ζωντανές συνεδρίες, όχι πια με την έννοια ..
Μερικές εβδομάδες πριν από το θάνατό της, η Φρανσουάζ Ντολτό ανακαλεί με ασυνήθιστη ζωντάνια τις σημαντικότερες στιγμές της προσωπικής της ιστορίας. Πρόκειται για έναν διάλογο μεταξύ ψυχαναλυτών, ο οποίος οικοδομείται σε ένα κείμενο συναρπαστικό όσο και ουσιώδες. Σε όλη την έκταση του κειμένου αυτού..
Η αυτοαντίληψη -η υποκειμενική εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας- αναγνωρίζεται ως η σπουδαιότερη πτυχή της ανθρώπινης προσωπικότητας και η βάση της ψυχικής μας υγείας. Προσδιορίζει την προσαρμοστική μας ικανότητα, τις προσδοκίες, τις επιλογές μας, τα μελλοντικά μας σχέδια. Κατευθύνει και καθορίζε..
(...) Αυτό το βιβλίο δεν απευθύνεται μόνο σε ανθρώπους που έχουν σχέση ή βιώνουν ένα πρόβλημα στη σχέση τους, αλλά και στους ανθρώπους οι οποίοι είναι ή αισθάνονται μόνοι, που δυσκολεύονται να κάνουν σχέση ή ακόμα και σ' εκείνους που φοβούνται να εμπιστευτούν τους άλλους. Εξάλλου, όλα εκείνα τα συνα..
Δεν μπορούμε να δώσουμε πολλά χρόνια στη μία και μικρής διάρκειας ζωή μας. Μπορούμε όμως να δώσουμε πολλή ζωή στα χρόνια μας κάνοντας επιτυχημένες επιλογές. Ο Αλμπέρ Καμί υποστήριξε ότι η ζωή είναι το άθροισμα των επιλογών μας. Οι αρχαίοι φιλόσοφοι πίστευαν ότι το πεπρωμένο δεν είναι η μοίρα αλλά το..
Το βιβλίο αυτό γράφτηκε προκειμένου να αποτελέσει μια συμβολή στην Ελληνική βιβλιογραφία στο γνωστικό αντικείμενο της Ψυχολογίας των Αποφάσεων.Σκοπός του είναι να λειτουργήσει ως πηγή υποστήριξης αλλά και ως εργαλείο δουλειάς για τις παρακάτω ομάδες ατόμων:- Για τους Λειτουργούς Συμβουλευτικής και Π..
Ό,τι διαβάσεις στις σελίδες του βιβλίου που κρατάς στα χέρια σου είναι η προσωπική μου Αλήθεια. Είναι η Αλήθεια που ανακάλυψα μέσα από το δικό μου μονοπάτι της Αυτογνωσίας. Δεν θα προσπαθήσω να σε πείσω για τίποτα, ούτε υποστηρίζω πως όλα αυτά που θα διαβάσεις είναι μία πετυχημένη συνταγή που μπορεί..
