"Δεν μπορώ να διαβάσω περισσότερες από δύο σελίδες κάθε φορά. Έχω την ακατανίκητη διάθεση να μπω στο διαδίκτυο για να ελέγξω αν έχω νέα μέιλ. Νομίζω ότι χάνω την ικανότητά μου να εστιάζω σε οτιδήποτε σοβαρό".Στο νέο του βιβλίο "Focus/εστίαση της προσοχής", ο ψυχολόγος, δημοσιογράφος και συγγραφέας τ..
Καθημερινά οι πληροφορίες μάς κατακλύζουν. Ο χρόνος είναι ελάχιστος μπροστά στις υποχρεώσεις. Πώς θα οργανώσουμε την κάθε μέρα; Πού θα επικεντρώσουμε την ενέργειά μας, ώστε να γίνουμε πιο αποδοτικοί και τελικά πιο ευτυχισμένοι;Το "Focus: Η δύναμη της στοχευμένης σκέψης" δείχνει πώς να διοχετεύουμε τ..
«Μόνο επειδή όλοι φαίνεται να τα έχουν θαλασσώσει, δεν είναι ανάγκη να κά-νετε κι εσείς το ίδιο. Το βιβλίο του Mark Manson είναι ένα κάλεσμα σε αγώναγια μία καλύτερη ζωή και έναν καλύτερο κόσμο, και σήμερα είναι περισσότεροχρήσιμο από ποτέ.» - RYAN HOLIDAY, φημισμένος συγγραφέας του μπεστ σέλερThe O..
ΝΙΩΘΕΙΣ ΠΩΣ ΕΧΕΙΣ ΚΑΕΙ; ΥΠΑΡΧΕΙ ΛΥΣΗ!Το σώμα σου πονάει. Αισθάνεσαι το μυαλό σου σαν μουχλιασμένο και πολυστυμμένο πιατόπανο. Με το ζόρι στέκεσαι στα πόδια σου και… για στάσου… κάνεις κάτι λάθος; Μπα, όχι. Απλώς είσαι σε φάση burnout ή, αλλιώς, εργασιακής εξουθένωσης.Στο βιβλίο αυτό θα βρεις πρακτικ..
Τι θα σήμαινε αν γινόσασταν υπερφυσικοί (supernatural); Τι θα γινόταν αν μπορούσατε να συντονιστείτε με συχνότητες πέρα από τον υλικό μας κόσμο; Θα θέλατε να αλλάξετε τη χημεία του εγκεφάλου σας για να αποκτήσετε πρόσβαση σε υπερβατικά επίπεδα συνειδητότητας; Είστε έτοιμοι να δημιουργήσετε ένα νέο μ..
Ποιο είναι το μυστικό της ευτυχίας; Από τον Πλάτωνα ως τον Βούδα, περνώντας από τον Νίτσε και τη Σιμόν ντε Μποβουάρ, το βιβλίο αυτό συγκεντρώνει τις καλύτερες ιδέες των πιο προικισμένων μυαλών της ανθρωπότητας προκειμένου να αντιμετωπίσεις με φιλοσοφία οποιαδήποτε αναποδιά, αμφιβολία ή πρόκληση βάλε..
Στο βιβλίο αυτό οι σύγχρονες μέλλουσες μητέρες θα βρουν έναν ανεκτίμητο φίλο: έναν έξυπνο υποστηρικτικό και περιεκτικό οδηγό γεμάτο πρακτικές συμβουλές. Αποφεύγοντας τον συνηθισμένο καταιγισμό συχνά περιττών πληροφοριών, έρχεται να τις ηρεμήσει, να τις ενημερώσει για ό,τι πρέπει να ξέρουν και να τις..
Και άλλοι 1000 που χαίρομαι που είμαι γυναίκα. Με καφέ και κουλουράκια κανέλα, δίκιλο παγωτό σοκολάτα για τις δύσκολες ώρες και πολλή διάθεση για. . . έρευνα, γυναίκες κάθε ηλικίας, γυναίκες παντρεμένες και ανύπαντρες, γυναίκες δεσμευμένες ή όχι, γυναίκες σε αναζήτηση συντρόφου και άλλες που έπαψαν ..
Τι σημαίνει "να είσαι ο εαυτός σου";Τι σημαίνει "να είσαι αυθεντικός";Η ψυχοθεραπεύτρια Sarah Crosby μας βοηθά να βρούμε τις απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα, προσφέροντας πληροφορίες για την κατανόηση του εαυτού μας και των στόχων μας και οδηγίες για να αλλάξουμε όσα μας βασανίζουν.Κανείς δεν μπορεί..
Εμείς, ως άνθρωποι της Δύσης, έχουμε ανάγκη να επεμβαίνουμε, να χειραγωγούμε, να προσανατολίζουμε και να ρυθμίζουμε. Θέλουμε να νιώθουμε πως είμαστε οι διεκπεραιωτές των νόμων του σύμπαντος — και αυτό δεν το βρίσκω κακό. Καλώς ή κακώς, ό,τι συμβαίνει στον κόσμο περιέχει σ' ένα ποσοστό και τη δική μα..
Οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι έχουν υγιείς συνήθειες. Διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους, τις σκέψεις και τη συμπεριφορά τους με τρόπο που τους εξασφαλίζει την επιτυχία.Στο βιβλίο αυτό η Έιμι Μορίν αναπτύσσει διάφορες στρατηγικές για να αποφύγετε τις δεκατρείς εκείνες συνήθειες που σας απομακρύνουν απ..
Ο διεθνώς αναγνωρισμένος κλινικός ψυχολόγος Jordan Β. Peterson έχει επηρεάσει τον σύγχρονο τρόπο κατανόησης της προσωπικότητας και έχει γίνει ένας από τους πιο διάσημους στοχαστές της εποχής μας. Στις διαλέξεις του, που τις έχουν παρακολουθήσει εκατομμύρια θεατές ανά τον κόσμο, πραγματεύεται από τις..
