ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ ΜΕ ΤΗΝ ΜΠΑΛΑ FITBALL
Οι μπάλες γυμναστικής, οι οποίες έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλείς, είναι διασκεδαστικές, προσφέρουν μεγάλη ποικιλία ασκήσεων και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικές. Η χρήση της μπάλας σας επιτρέπει να επικεντρωθείτε σε κάθε μυϊκή ομάδα χωριστά, καθώς επίσης και να συσφίξετε και να γραμμώσετε συγκεκριμένα τμήματα του σώματός σας. Η μπάλα σας προσφέρει εκπληκτικά αποτελέσματα τόνωσης για ένα πιο δυνατό, πιο ευλύγιστο και πιο νεανικό σώμα. Η χρήση της μπάλας βελτιώνει τη στάση του σώματος κι ενδυναμώνει τους κοιλιακούς μυς, καθώς κι εκείνους της πλάτης. Με την μπάλα μπορείτε να εκτελέσετε ασφαλή προγράμματα εκγύμνασης που απευθύνονται σε όλους.
ΒΙΒΛΙΟ | |
Συγγραφέας | Jan Endacott |
Θεματική Κατηγορία | LIFESTYLE-ΥΓΕΙΑ |
Σειρά | ΠΡΑΚΤΙΚΟΙ ΟΔΗΓΟΙ |
Ημ. Έκδοσης | 2010 |
Σελίδες | 128 |
ISBN | 9789601637655 |
Σχήμα | 20Χ26 |
Βιβλιοδεσία | ΜΑΛΑΚΟ ΕΞΩΦΥΛΛΟ |
Μεταφραστής | ΟΛΓΑ ΠΑΠΑΒΛΑΣΟΠΟΥΛΟΥ |
11.70€
Χωρίς ΦΠΑ: 11.70€
- Stock: In Stock
- ΕΚΔΟΤΗΣ: ΠΑΤΑΚΗΣ
- Model: 9789601637655
- ISBN: 9789601637655