ΝΕΕΣ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΕΣ

Μειωμένη Τιμή! Η ΦΩΝΗ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΜΑΣ Προβολη μεγαλύτερων

Η ΦΩΝΗ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΜΑΣ

Ethan Kross

9789606534263

Νέο Προϊόν

Μετατρέψτε την εσωτερική σας φωνή από εχθρό σε φίλο

Περισσότερα

Παράδοση σε 1 έως 3 ημέρες

13,95 € με ΦΠΑ

-10%

15,50 € με ΦΠΑ

Μετατρέψτε την εσωτερική σας φωνή από εχθρό σε φίλο

Όλοι έχουμε μια φωνή στο κεφάλι μας. Μας κατευθύνει προς τους στόχους μας, μας βοηθάει να αποφεύγουμε λάθη και μας υπενθυμίζει τις ευτυχισμένες στιγμές. Όμως εξίσου εύκολα μπορεί να γίνει εχθρός μας, αναμασώντας τα λάθη μας και αναπαράγοντας καθημερινές ντροπιαστικές στιγμές. Πριν το καταλάβουμε, οι σκέψεις μας καταλαμβάνονται από μια σταθερή αρνητική «φλυαρία».

Πώς αυτή η τόσο δυνατή και σοφή εσωτερική φωνή μπορεί να γίνει ο χειρότερος κριτής μας; Και πώς μπορούμε να ανακτήσουμε τον έλεγχο;

Αυτές οι ερωτήσεις απασχόλησαν τον Ethan Kross τα τελευταία είκοσι χρόνια, όταν άρχισε να μελετά τους διαλόγους που έχουμε με τον εαυτό μας. Στο πολυαναμενόμενο βιβλίο του, ο βραβευμένος ψυχολόγος και νευροεπιστήμονας αποκαλύπτει τη μεγάλη δύναμη της εσωτερικής μας φωνής και παρουσιάζει τα εργαλεία για να τη χαλιναγωγήσουμε. Καλά κρυμμένα, αυτά τα εργαλεία βρίσκονται στις λέξεις που χρησιμοποιούμε, στις ιστορίες που λέμε, στις συζητήσεις που κάνουμε με αγαπημένους, ακόμα και στις συνήθειές μας και στα προσωπικά μας «τελετουργικά». Μικρές αλλαγές μπορούν να μεταμορφώσουν τον εσωτερικό μας διάλογο. Εξαιρετικά εμπεριστατωμένο, προϊόν εκτεταμένης έρευνας και γεμάτο συναρπαστικές ιστορίες, το βιβλίο Η Φωνή στο Κεφάλι μας θα αλλάξει τις συζητήσεις που κάνουμε με τον εαυτό μας και θα μας βοηθήσει να έχουμε μια πιο ευτυχισμένη, υγιή και παραγωγική ζωή.
Κατηγορία Αυτοβελτίωση
Θεματική κατηγορία ΒΙΒΛΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ, ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗΣ
Ημ. Έκδοσης 2021
Αριθμός Σελίδων 336
ISBN 9789606534263
Σχήμα 140 x 205
Βιβλιοδεσία ΜΑΛΑΚΟ ΕΞΩΦΥΛΛΟ

Δεν υπάρχουν κριτικές πελατών προς το παρόν.

Γράψτε μια κριτική

Η ΦΩΝΗ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΜΑΣ

Η ΦΩΝΗ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΜΑΣ

Μετατρέψτε την εσωτερική σας φωνή από εχθρό σε φίλο

30 ακόμα προϊόντα στην ίδια κατηγορία: