Η λέξη ταξιδεύω για τους αρχαίους Έλληνες σήμαινε «οδεύω τα άξια». Αυτό ακριβώς συνέβη στο νεαρό -τότε- Όλε Νυντάλ, που ανυποψίαστος ξεκίνησε να ζήσει με την αγαπημένη του Χάννα έναν «εξωτικό» μήνα του μέλιτος στο Νεπάλ. Η περιήγησή τους στην Ανατολή ήταν η αφετηρία ενός πολύ πιο μακρινού ταξιδιού γνώσης, ενδοσκόπησης, αυτοβελτίωσης, προσφοράς και...
Σ' αυτό το βιβλίο ο Λάμα Όλε εξηγεί λεπτομερώς τις παραδοσιακές πρώτες ασκήσεις του «Βουδισμού του Διαμαντένιου Δρόμου». Οι 4 θεμελιώδεις ασκήσεις (θιβ.: Νέντρο) περιλαμβάνουν την «Άσκηση της λήψης της προστασίας, το «Διαλογισμό στο διαμαντένιο πνεύμα», τις «Προσφορές του Μάνταλα και το «Διαλογισμό στο δάσκαλο» (Γκούρου γιόγκα).