Στόχος του συγκεκριμένου οδηγού είναι να προσφέρει σε γονείς και ειδικούς : Μια περιγραφή των κυρίων προβλημάτων την ώρα του φαγητού. Ένα εγχειρίδιο με χρήσιμες συμβουλές για τις δυσκολίες που παρουσιάζονται την ώρα του φαγητού. Ένα σύνολο από στρατηγικές αντιμετώπισης της συμπεριφοράς την ώρα του φαγητού και πρακτικές συμβουλές που θα ενθαρρύνουν το παιδί να φάει σωστά. Μια περιγραφή των καβγάδων και των φιλονικιών με τα παιδιά την ώρα του ύπνου. Ένα εγχειρίδιο για την αξιολόγηση των δυσκολιών στον ύπνο (π.χ. υπνοβασία, αντίσταση, εγκατάλειψη του κρεβατιού τη νύχτα, επιθυμία των παιδιών να κοιμηθούν με τους γονείς τους, φόβοι και ανησυχίες κατά τη διάρκεια της νύχτας, όνειρα και εφιάλτες). Στρατηγικές που βοηθούν το παιδί να παραμένει στο κρεβάτι του τη νύχτα.