Μαγειρική-Διατροφή

Μειωμένη Τιμή! ΘΕΡΜΙΔΟΜΕΤΡΗΤΗΣ ΔΡ. ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ Προβολη μεγαλύτερων

ΘΕΡΜΙΔΟΜΕΤΡΗΤΗΣ ΔΡ. ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ

ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ (ΔΡ)

9786185427528

Νέο Προϊόν

ΘΕΡΜΙΔΟΜΕΤΡΗΤΗΣ: Οδηγός θερμίδων για μαγειρεμένα φαγητά και πρώτες ύλες

Νόστιμες, ξεχωριστές συνταγές

Η απόλυτη μέθοδος αδυνατίσματος

Ξεκινήστε από σήμερα το μέτρημα, τρώγοντας όλα τα αγαπημένα σας φαγητά! 

Περισσότερα

Παράδοση σε 1 έως 3 ημέρες

4,49 € με ΦΠΑ

-10%

4,99 € με ΦΠΑ

ΘΕΡΜΙΔΟΜΕΤΡΗΤΗΣ: Οδηγός θερμίδων για μαγειρεμένα φαγητά και πρώτες ύλες

Νόστιμες, ξεχωριστές συνταγές

Η απόλυτη μέθοδος αδυνατίσματος

Ξεκινήστε από σήμερα το μέτρημα, τρώγοντας όλα τα αγαπημένα σας φαγητά! 

Φαγητό: μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις της ζωής. Και πως να του αντισταθείς; Μόνο όταν αρχίζουν να προστίθενται κιλά τρομοκρατούμαστε και αποκλείουμε γεύματα –το δεκατιανό, ας πούμε, με μεγάλη ευκολία, αλλά και το μεσημεριανό, όταν πρόκειται να βγούμε έξω το βράδυ. Κάτι το οποίο, τελικά, μας προκαλεί διατροφικά προβλήματα.

Όλες οι τροφές επιτρέπονται και όλες απαγορεύονται. Αυτό που κάνει τη διαφορά είναι το μέτρο και η σωστή αναλογία. Μάθετε πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνετε καθημερινά, υπολογίστε τις θερμίδες που έχει κάθε φαγητό, κάντε τους συνδυασμούς που εσείς θέλετε και… απολαύστε το γεύμα σας χωρίς να παχαίνετε

 

Η Δρ. Κατερίνα Οικονόμου, διαιτολόγος, σε συνεργασία με τις εκδόσεις Η Τέχνη της Ζωής, δημιούργησαν αυτόν τον πρακτικό οδηγό θερμίδων για συνταγές φαγητών που όλοι τρώμε, βοηθώντας σας να καταγράφετε τα γεύματά σας, χωρίς να χρειαστεί να αποκλείετε γεύματα.

Κατηγορία Αυτοβελτίωση
Θεματική κατηγορία ΒΙΒΛΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Ημ. Έκδοσης 2021
Αριθμός Σελίδων 128
ISBN 978-618-5427-52-8
Σχήμα 13,5 Χ 9
Βιβλιοδεσία ΜΑΛΑΚΟ ΕΞΩΦΥΛΛΟ

Δεν υπάρχουν κριτικές πελατών προς το παρόν.

Γράψτε μια κριτική

ΘΕΡΜΙΔΟΜΕΤΡΗΤΗΣ ΔΡ. ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ

ΘΕΡΜΙΔΟΜΕΤΡΗΤΗΣ ΔΡ. ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ

ΘΕΡΜΙΔΟΜΕΤΡΗΤΗΣ: Οδηγός θερμίδων για μαγειρεμένα φαγητά και πρώτες ύλες

Νόστιμες, ξεχωριστές συνταγές

Η απόλυτη μέθοδος αδυνατίσματος

Ξεκινήστε από σήμερα το μέτρημα, τρώγοντας όλα τα αγαπημένα σας φαγητά! 

30 ακόμα προϊόντα στην ίδια κατηγορία: